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	Fiche www.ville-st-girons.fr Saint-Girons - http://www.ville-st-girons.fr Site officiel de la mairie de la capitale du Couserans avec renseignements pratiques, histoire, économie.
	Fiche www.aulus-les-bains.com/ Aulus les Bains - http://www.aulus-les-bains.com/ Site officiel sur ce chef-lieu et village thermal de la vallée du Garbet dans le Haut Couserans.
	Fiche www.montsegur.org Montségur - http://www.montsegur.org Site de l'Office de tourisme sur le château, le musée, les hébergements, le catharisme.
	Fiche www.niaux.net Niaux - http://www.niaux.net Présentation de la grotte préhistorique, des musées, et du village à l'entrée de la vallée du Vicdessos.
	Fiche www.carla-bayle.com Carla-Bayle et le Pays d'Arize-Lèze - http://www.carla-bayle.com Site officiel de la commune du philosophe Pierre Bayle et renseignements sur les 26 autres communes du Pays.

	Fiche www.ariege.com/st-lizier Saint-Lizier - http://www.ariege.com/st-lizier Patrimoine, histoire, animations et hébergements de l'ancienne capitale du Couserans.
	Fiche www.gourbit.com Gourbit - http://www.gourbit.com Vieilles photos, histoire, documents, toponymie et généalogie de ce village du Haut Pays de Foix.
	Fiche www.mairie-montaillou.fr/ Montaillou - http://www.mairie-montaillou.fr/ Site officiel du "village occitan" rendu célèbre par l'ouvrage de Leroy-Ladurie, entre Sabarthès et Pays de Sault.
	Fiche paysdetarascon.com/ Pays de Tarascon - http://paysdetarascon.com/ Hébergements, patrimoine, histoire, activités de Tarascon et des villages qui l'entourent à l'entrée du Sabarthès.
	Fiche axlesthermes.free.fr/ Ax-les-Thermes - http://axlesthermes.free.fr/ Nombreux renseignements et photos sur la cité thermale du Haut Pays de Foix.

	Fiche www.paysdefoix.com/ Foix et son pays - http://www.paysdefoix.com/ Hébergements, tourisme, activités, entreprises à Foix et dans ses environs.
	Fiche valleedesaurat.free.fr/ Saurat - http://valleedesaurat.free.fr/ Histoire, manifestations, patrimoine, associations, contes, langue de cette vallée du Haut Pays de Foix entre Tarascon et Massat.
	Fiche www.mairie-lhospitalet-pres-landorre.fr L'Hospitalet-près-l'Andorre - http://www.mairie-lhospitalet-pres-landorre.fr Hébergements de la commune tout en haut de la vallée de l'Ariège entre Ax-les-Thermes et l'Andorre.
	Fiche perso.orange.fr/axanimation/ Animation à Ax les Thermes - http://perso.orange.fr/axanimation/ Ax animation gère les animations et festivités de la ville d'Ax les Thermes et donne l'adresse des association de la ville.
	Fiche www.rabat-les-trois-seigneurs.com/ Rabat-les-trois-Seigneurs - http://www.rabat-les-trois-seigneurs.com/ Histoire et monuments de ce village au-dessus de Tarascon, en dessous du pic des Trois Seigneurs.

	Fiche tourtrol.free.fr/ Tourtrol - http://tourtrol.free.fr/ Chiffres, histoire, activités, photos, entreprises de cette commune de la vallée de l'Hers entre Mirepoix et Pamiers.
	Fiche www.daumazan-sur-arize.eu/ Daumazan-sur-Arize - http://www.daumazan-sur-arize.eu/ Site officiel de la mairie: enseignements pratiques, histoire, économie.
	Fiche sorgeat.mvs.free.fr/ Sorgeat - http://sorgeat.mvs.free.fr/ Histoire, documents, contes de ce village au-dessus d'Ax-les-Thermes.
	Fiche membres.lycos.fr/mijanes/ Mijanes en Donezan - http://membres.lycos.fr/mijanes/ Curiosités, hébergements de ce petit pays perché tout en haut de la vallée de l'Aude entre Corbières, Pays de Foix et Capcir.
	Fiche www.chez.com/domaradzki/ Montoulieu - http://www.chez.com/domaradzki/ Description et patrimoine de cette commune sur la rive gauche de l'Ariège entre Foix et Tarascon.

	Fiche www.tignac.com/ Tignac - http://www.tignac.com/ Histoire et photos de ce village du Sabarthès au-dessus d'Ax-les-Thermes.
	Fiche bonnac.free.fr Bonnac - http://bonnac.free.fr Présentation du village, de son histoire, de ses lavoirs et photographies.
	Fiche la-vie-du-castillonnais.chez.tiscali.fr/ Carrerots de Castillon - http://la-vie-du-castillonnais.chez.tiscali.fr/ Le club du Quartier de l'Eglise de Castillon-en-Couserans présente en textes et en photos les rues, carres et carreròts de sa ville, plus des renseignements et quelques randonnées pédestres aux alentours.
	Fiche caumont.chez.tiscali.fr/. Caumont - http://caumont.chez.tiscali.fr/. Vues du village situé dans le Bas-Couserans entre Saint-Girons et Salies-du-Salat. Détails sur ses animations et en particulier le Mercat en juillet.
	Fiche otsiseix.ifrance.com/ Seix - http://otsiseix.ifrance.com/ L'office de tourisme de cette cité du Haut-Couserans présente hébergements, vues, patrimoine.

	Fiche foix.pratique.free.fr Foix pratique - http://foix.pratique.free.fr Site personnel sur la cité comtale avec photos, histoire, adresses.
	Fiche perso.orange.fr/oust/ Oust - http://perso.orange.fr/oust/ Photos, hébergements, loisirs dans le chef-lieu du Haut-Salat dans le Couserans.
	Fiche perso.orange.fr/filsdebelesta09/ Bélesta - http://perso.orange.fr/filsdebelesta09/ L'association "Les Fils de Bélesta" rassemble les témoignages sur le passé de cette petite ville du Pays d'Olmes entre Lavelanet et Puivert. Textes occitans, photos, récits, et toutes les nouvelles pour les "Cabòs", le surnom des habitants de Bélesta, restés sur place et partis ailleurs.